תמצית נזיר נגזרת מפירות הנזיר, המכונה גם Luo Han Guo או Siraitia Grosvenorii. זהו ממתיק שזכה לפופולריות כחלופה טבעית לסוכר מסורתי. להלן הפונקציות והיישומים העיקריים של תמצית נזיר: חומר ממתיק: תמצית נזיר מכילה תרכובות טבעיות הנקראות Mogrosides, האחראים לטעמו המתוק. תרכובות אלה מתוקות מאוד אך אינן מכילות קלוריות או משפיעות על רמות סוכר בדם, מה שהופך תמצית נזיר לאפשרות מתאימה לאנשים העוקבים אחר דיאטות דלות קלוריות או ללא סוכר. תחליף סוגר: תמצית נזיר יכולה לשמש כתחליף ישיר לסוכר במתכונים שונים. הוא מתוק פי 100-250 מסוכר, כך שכמות קטנה יכולה לספק את אותה רמת מתיקות. הוא משמש בדרך כלל באפייה, משקאות, קינוחים ומוצרי מזון אחרים. אינדקס גליקמי-ים: מכיוון שתמצית הנזיר אינה משפיעה על רמות הסוכר בדם, היא מתאימה לאנשים עם סוכרת או לאלה המעוניינים לשלוט ברמות הסוכר בדם שלהם. יש לו אינדקס גליקמי נמוך, מה שאומר שהוא אינו גורם לדוקרנים חדים ברמות הסוכר בדם כפי שעושה סוכר רגיל. טבעי ודל קלוריות: תמצית נזיר נחשבת לממתיק טבעי כפי שהוא נגזר ממקור צמח. שלא כמו ממתיקים מלאכותיים, הוא אינו מכיל כימיקלים או תוספים. בנוסף, הוא נמוך בקלוריות, מה שהופך אותו לבחירה מועדפת עבור אלה שצופים בצריכת הקלוריות שלהם. מחמם יציב: תמצית נזיר היא יציבה בחום, כלומר היא שומרת על מתיקותה גם כאשר היא חשופה לטמפרטורות גבוהות. זה הופך אותו למתאים לשימוש בבישול ואפייה מכיוון שהוא לא מאבד את תכונות המתיקה שלו במהלך תהליך הבישול. מקורות ורטבים: תמצית נזיר תערובת היטב עם משקאות כמו תה, קפה, שייקים ומשקאות מוגזים. זה יכול לשמש גם ברטבים, תחבושות ומרינדות כחומר ממתק טבעי. ראוי לציין כי תמצית מונקפרויט עשויה להיות בעלת פרופיל טעם שונה במקצת בהשוואה לסוכר. יש המתארים את זה כבעלי טעם לוואי פירותי או פרחוני. עם זאת, בדרך כלל זה נסבל היטב ומועדף על ידי אנשים המחפשים אלטרנטיבה סוכר בריאה יותר.