הכירו את PQQ: מגביר האנרגיה האולטימטיבי לגוף ולנפש

הכירו את PQQ: מגביר האנרגיה האולטימטיבי לגוף ולנפש

פירולוקינולין כינון, המכונה PQQ, הוא קבוצה חדשה של תותחים בעלת תפקודים פיזיולוגיים דומים לוויטמינים. הוא נמצא באופן נרחב בפרוקריוטים, צמחים ויונקים, כגון פולי סויה מותססים או נאטו, פלפלים ירוקים, קיווי, פטרוזיליה, תה, פפאיה, תרד, סלרי, חלב אם וכו'.

בשנים האחרונות, PQQ הפך לאחד מחומרי הזנה "הכוכבים" שמשכו תשומת לב רבה. בשנים 2022 ו-2023, ארצי אישרה PQQ המיוצר באמצעות סינתזה ותסיסה כחומר גלם חדש למזון.

התפקודים הביולוגיים של PQQ מרוכזים בעיקר בשני היבטים. ראשית, הוא יכול לתמוך בגדילה והתפתחות של מיטוכונדריה ולעודד את הצמיחה המהירה של תאים אנושיים; שנית, יש לו תכונות נוגדות חמצון טובות, שיכולות לסייע בהסרת רדיקלים חופשיים ולהפחית נזק לתאים. שני תפקידים אלה הופכים אותו למלא תפקיד רב עוצמה בבריאות המוח, בריאות הלב וכלי הדם, בריאות מטבולית והיבטים אחרים. מכיוון שגוף האדם אינו יכול לסנתז PQQ בעצמו, יש צורך להשלים אותו באמצעות תוספי תזונה.

01. תפקידו של PQQ בשיפור הקוגניציה מוערך במיוחד

בפברואר 2023, חוקרים יפנים פרסמו מאמר מחקר שכותרתו "מלח דיסודיום פירולוקינולין כינון משפר את תפקוד המוח בקרב מבוגרים צעירים ומבוגרים כאחד" במגזין "Food & Function", והציגו את הידע של PQQ על צעירים ומבוגרים ביפן. תוצאות מחקר משופרות.

מחקר זה היה ניסוי פלצבו אקראי מבוקר כפול סמיות שכלל 62 גברים יפנים בריאים בגילאי 20-65, עם ציוני Mini-Mental State Scale ≥ 24, ששמרו על אורח חייהם המקורי במהלך תקופת המחקר. קבוצת המחקר הייתה נשים. נבדקי המחקר חולקו באופן אקראי לקבוצת התערבות וקבוצת ביקורת פלצבו, וקיבלו PQQ (20 מ"ג/יום) או כמוסות פלצבו דרך הפה מדי יום במשך 12 שבועות. מערכת בדיקות מקוונת שפותחה על ידי חברה שימשה לזיהוי בשבועות 0/8/12. המבחן הקוגניטיבי מעריך את 15 תפקודי המוח הבאים.

התוצאות הראו כי בהשוואה לקבוצת הביקורת שקיבלה פלצבו, לאחר 12 שבועות של נטילת PQQ, ציוני הזיכרון המשולב והזיכרון המילולי של כל הקבוצות ושל קבוצת המבוגרים עלו; לאחר 8 שבועות של נטילת PQQ, הגמישות הקוגניטיבית, מהירות העיבוד ומהירות הביצוע של הקבוצה הצעירה עלו.

02 PQQ יכול לא רק לשפר את תפקוד המוח של קשישים, אלא גם לשפר את תגובת המוח של צעירים!

במרץ 2023, פרסם כתב העת הבינלאומי Food & Function מאמר מחקר שכותרתו "מלח דיסודיום פירולוקווינולין קינון משפר את תפקוד המוח בקרב מבוגרים צעירים ומבוגרים כאחד". מחקר זה בחן את השפעת ה-PQQ על התפקוד הקוגניטיבי של מבוגרים בגילאי 20-65, והרחיב את אוכלוסיית המחקר של PQQ מקשישים לצעירים. המחקר הוכיח כי PQQ יכול לשפר את התפקוד הקוגניטיבי של אנשים בכל הגילאים.

מחקרים מצאו כי PQQ, כמזון פונקציונלי, יכול לשפר את תפקוד המוח בכל גיל, וצפוי להרחיב את השימוש ב-PQQ כמזון פונקציונלי מקשישים לאנשים בכל הגילאים.

03 PQQ פועל כמפעיל של "מפעלי אנרגיה תאיים" כדי לשקם את בריאותם

במאי 2023, פרסם Cell Death Dis מאמר מחקר שכותרתו "השמנת יתר פוגעת במיטופגיה תלוית קרדיוליפין וביכולת ההעברה המיטוכונדריאלית הטיפולית של תאי גזע מזנכימליים". מחקר זה גילה את PQQ על ידי בחינת האם יכולת התורם המיטוכונדריאלי הבין-תאית של נבדקים שמנים (אנשים עם הפרעות מטבוליות) וההשפעה הטיפולית של תאי גזע מזנכימליים (MSCs) נפגעות, והאם טיפול ממוקד מיטוכונדריה יכול להפוך אותן. אפנון משקם את בריאות המיטוכונדריה כדי להפחית את הפגיעה במיטופגיה.
מחקר זה מספק את ההבנה המולקולרית המקיפה הראשונה של מיטופגיה לקויה בתאי גזע מזנכימליים שמקורם בהשמנת יתר, ומדגים כי ניתן לשקם את בריאות המיטוכונדריה באמצעות ויסות PQQ כדי להפחית את הפגיעה במיטופגיה.

04 PQQ יכול לשפר את תפקוד חילוף החומרים האנושי

במאי 2023 פורסם בכתב העת Front Mol Biosci מאמר סקירה שכותרתו "פירלוקווינולין-קינון להפחתת הצטברות שומן ולשיפור התקדמות השמנת יתר", שסיכם 5 מחקרים בבעלי חיים ו-2 מחקרים בתאים.
התוצאות מראות כי PQQ יכול להפחית את הצטברות השומן בגוף, במיוחד שומן בטני ושומן בכבד, ובכך למנוע השמנת יתר בתזונה. מניתוח עקרוני, PQQ מעכב בעיקר ליפוגנזה ומפחית הצטברות שומן על ידי שיפור תפקוד המיטוכונדריה וקידום מטבוליזם של שומנים.

05 PQQ יכול למנוע אוסטאופורוזיס הנגרמת כתוצאה מהזדקנות טבעית

בספטמבר 2023, פרסם Aging Cell מאמר מחקר מקוון שכותרתו "Pyrroloquinoline quinone mildert natural aging-related osteoporose via a novel MCM3‐Keap1‐Nrf2 axis‐mediated stress response and Fbn1 upregulation". המחקר, באמצעות ניסויים על עכברים, מצא שתוספי PQQ תזונתיים יכולים למנוע אוסטאופורוזיס הנגרמת מהזדקנות טבעית. המנגנון הבסיסי של יכולתו נוגדת החמצון החזקה של PQQ מספק בסיס ניסיוני לשימוש ב-PQQ כתוסף תזונה למניעת אוסטאופורוזיס הקשורה לגיל.
מחקר זה חושף את התפקיד היעיל והמנגנון החדש של PQQ במניעה וטיפול באוסטאופורוזיס סנילי, ומוכיח כי PQQ עשוי לשמש כתוסף תזונה בטוח ויעיל למניעה וטיפול באוסטאופורוזיס סנילי. במקביל, התגלה כי PQQ מפעיל את האות MCM3-Keap1-Nrf2 באוסטאובלסטים, מעלה באופן תעתוק את הביטוי של גנים נוגדי חמצון וגנים Fbn1, מעכב עקה חמצונית וספיגת עצם של אוסטאוקלסטים, ומקדם היווצרות עצם של אוסטאובלסטים, ובכך מונע הזדקנות. PQQ ממלא תפקיד בהופעת אוסטאופורוזיס מינית.

06 תוספת PQQ יכולה להגן על תאי הגנגליון ברשתית ולשפר את בריאות העיניים!

בספטמבר 2023, פרסם כתב העת Acta Neuropathol Commun מחקר של מומחים וחוקרים רלוונטיים בתחום רפואת העיניים מבית החולים לעיניים של מכון קרולינסקה בסטוקהולם, שבדיה, בית ספר לרפואה אירופאי מפורסם, כמו גם מבית החולים רויאל ויקטוריה לעיניים ולאוזן באוסטרליה, וממחלקת הביולוגיה של אוניברסיטת פיזה באיטליה. המחקר נקרא "פירולוקינולין כינון מניע סינתזת ATP במבחנה ובחי ומספק הגנה עצבית של תאי גנגליון ברשתית". מחקרים הוכיחו כי ל-PQQ יש השפעה מגנה על תאי גנגליון ברשתית (RGC) ויש לו פוטנציאל גדול כחומר נוירו-פרוטקטיבי חדש בהתנגדות לאפופטוזיס של תאי גנגליון ברשתית.
הממצאים תומכים בתפקיד הפוטנציאלי של PQQ כחומר נוירופרוטקטיבי חזותי חדשני שיכול לשפר את עמידותם של תאי הגנגליון ברשתית תוך הפחתת הסיכון לתופעות לוואי אפשריות. במקביל, חוקרים מאמינים כי תוספת PQQ היא אפשרות יעילה לשמירה על בריאות העיניים.

07 תוספת PQQ יכולה לווסת את פלורת המעיים, לשפר את תפקוד בלוטת התריס ולהפחית נזק לבלוטת התריס.

בדצמבר 2023, צוות מחקר מבית החולים העממי העשירי בשנגחאי של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת טונגג'י פרסם מאמר שכותרתו "התפקיד הפוטנציאלי של פירולוקינולין כינון בוויסות תפקוד בלוטת התריס והרכב המיקרוביוטה של ​​המעיים של מחלת גרייבס בעכברים" בכתב העת Pol J Microbiol. במאמר זה, חוקרים השתמשו במודל עכבר כדי להראות כי תוספת PQQ יכולה לווסת את פלורת המעיים, להקל על נזקי מעיים ולשפר את תפקוד בלוטת התריס.
המחקר מצא את ההשפעות של תוספת PQQ על עכברי GD ועל פלורת המעיים שלהם:

01 לאחר מתן תוספת PQQ, רמות ה-TSHR וה-T4 בסרום של עכברי GD ירדו, וגודל בלוטת התריס הופחת משמעותית.

02 PQQ מפחית דלקות ועקה חמצונית, ומפחית נזק לאפיתל המעי הדק.

ל-03 PQQ יש השפעה משמעותית על שיקום הגיוון וההרכב של המיקרוביוטה.

04 בהשוואה לקבוצת GD, טיפול PQQ יכול להפחית את שפע הלקטובצילים בעכברים (זהו טיפול מטרה פוטנציאלי לתהליך GD).

לסיכום, תוספת PQQ יכולה לווסת את תפקוד בלוטת התריס, להפחית נזק לבלוטת התריס, ולהפחית דלקות ועקה חמצונית, ובכך להקל על נזק לאפיתל המעי הדק. ו-PQQ יכולה גם לשקם את מגוון פלורת המעי.

בנוסף למחקרים הנ"ל המוכיחים את התפקיד המרכזי והפוטנציאל הבלתי מוגבל של PQQ כתוסף תזונה לשיפור בריאות האדם, מחקרים קודמים המשיכו גם הם לאשר את הפונקציות העוצמתיות של PQQ.

08 PQQ יכול לשפר יתר לחץ דם ריאתי

באוקטובר 2022 פורסם בכתב העת Pulmonary Pharmacology & Therapeutics מאמר מחקר שכותרתו "פירלוקווינולין כינון (PQQ) משפר יתר לחץ דם ריאתי על ידי ויסות תפקודים מיטוכונדריאליים ומטבוליים", במטרה לחקור את תפקידו של PQQ בשיפור יתר לחץ דם ריאתי.
התוצאות מראות כי PQQ יכול להקל על חריגות מיטוכונדריאליות וחריגות מטבוליות בתאי שריר חלק בעורק הריאה ולעכב את התקדמות יתר לחץ דם ריאתי בחולדות; לכן, ניתן להשתמש ב-PQQ כגורם טיפולי פוטנציאלי לשיפור יתר לחץ דם ריאתי.

09 PQQ יכול לעכב את הזדקנות התאים ולהאריך את החיים!

בינואר 2020, מאמר מחקר שכותרתו "פירולוקינולין קינון" מעכב דלקות הנגרמות על ידי TNF-α דרך מסלולי האיתות p16/p21 ו-Jagged1, שפורסם ב-Clin Exp Pharmacol Physiol, אימת ישירות את ההשפעה האנטי-אייג'ינג של PQQ בתאים אנושיים. התוצאות מראות כי PQQ מעכב את הזדקנות התאים האנושיים ועשוי להאריך את תוחלת החיים.

חוקרים מצאו כי PQQ יכול לעכב את הזדקנות התאים האנושיים, ואישרו מסקנה זו עוד יותר באמצעות תוצאות ביטוי של סמנים ביולוגיים מרובים כגון p21, p16 ו-Jagged1. הוצע כי PQQ יכול לשפר את הבריאות הכללית של האוכלוסייה ולהאריך את תוחלת החיים.

10 PQQ יכול למנוע הזדקנות שחלות ולשמור על פוריות

במרץ 2022 פורסם בכתב העת Front Endocrinol מאמר מחקר שכותרתו "תוספי תזונה של PQQ מונעים תפקוד לקוי של השחלות המושרה על ידי חומר אלקילציה בעכברים", במטרה לחקור האם תוספי תזונה של PQQ מגנים מפני תפקוד לקוי של השחלות המושרה על ידי חומר אלקילציה.
התוצאות הראו כי תוספת PQQ הגבירה את משקלן וגודלן של השחלות, שיקפה חלקית את מחזור הייחום הפגום, ומנעה אובדן זקיקים בעכברים שטופלו בחומרי אלקילציה. יתר על כן, תוספת PQQ הגבירה משמעותית את שיעור ההריונות ואת גודל ההמלטה ללידה בעכברים שטופלו בחומרי אלקילציה. תוצאות אלו מדגישות את פוטנציאל ההתערבות של תוספת PQQ בתפקוד לקוי של השחלות הנגרמת על ידי חומר אלקילציה.

מַסְקָנָה
למעשה, כתוסף תזונה חדש, PQQ זכה להכרה בזכות השפעותיו החיוביות על התזונה והבריאות. בשל תפקודיו העוצמתיים, בטיחותו הגבוהה ויציבותו הטובה, יש לו סיכויי פיתוח רחבים בתחום המזונות הפונקציונליים.
בשנים האחרונות, עם העמקת הידע, PQQ השיג את הסמכת היעילות המקיפה ביותר והוא נמצא בשימוש נרחב כתוסף תזונה או מזון בארצות הברית, אירופה ומדינות ואזורים אחרים. ככל שמודעותם של הצרכנים המקומיים ממשיכה להעמיק, ההערכה היא ש-PQQ, כמרכיב מזון חדש, ייצור עולם חדש בשוק המקומי.

הפניות:

1. TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E, et al. מלח דיסודיום פירולוקווינולין כינון משפר את תפקוד המוח בקרב מבוגרים צעירים ומבוגרים כאחד [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi, Tomomi Suzuki, Eiichiro Nishihara, et al. מלח דיסודיום פירולוקווינולין כינון משפר את תפקוד המוח בקרב מבוגרים צעירים ומבוגרים כאחד. ניסוי אקראי מבוקר Food Funct. 6 במרץ 2023;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar, Md Imam Faizan, Nisha Chaudhary, et al. השמנת יתר פוגעת במיטופגיה תלוית קרדיוליפין וביכולת ההעברה המיטוכונדריאלית הבין-תאית הטיפולית של תאי גזע מזנכימליים. Cell Death Dis. 13 במאי 2023;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. נור סיאפיקה מוחמד אישאק, קזוטו איקמוטו. פירולוקינולין-כינון להפחתת הצטברות שומן ולשיפור התקדמות ההשמנה. FrontMolBiosci.5 במאי 2023:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5. ג'יה לי, ג'ינג ג'אנג, צ'י שואה, ואחרים. פירולוקינולין כינון מקל על אוסטאופורוזיס טבעי הקשור להזדקנות באמצעות תגובת לחץ חדשה בתיווך ציר MCM3-Keap1-Nrf2 ועלייה ברמת Fbn1. תא מזדקן. 2023 ספטמבר;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 26 ביוני 2023. PMID: 37365714.6. אלסיו קאנובאי, ג'יימס ר. טריבל, מליסה ג'ו. ואחרים. פירולוקינולין כינון מניע סינתזת ATP במבחנה ובחי ומספק הגנה עצבית של תאי גנגליון ברשתית. Acta Neuropathol Commun. 2023 ספטמבר 8;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. שיאויאן ליו, וון ג'יאנג, גנגחואה לו, ואחרים. התפקיד הפוטנציאלי של פירולוקינולין כינון בוויסות תפקוד בלוטת התריס והרכב המיקרוביוטה במעיים של מחלת גרייבס בעכברים. Pol J Microbiol. 16 בדצמבר 2023;72(4):443-460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 1 בדצמבר 2023. PMID: 38095308.8. שאפיק, מוחמד ואחרים. "פירולוקינולין כינון (PQQ) משפר יתר לחץ דם ריאתי על ידי ויסות תפקודים מיטוכונדריאליים ומטבוליים." פרמקולוגיה ותרפויטיקה ריאתית כרך 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. יינג גאו, טרו קמוגשירה, צ'יסאטו פוג'ימוטו. ואחרים. פירולוקינולין כינון מעכב דלקות הנגרמות על ידי TNF-α דרך מסלולי האיתות p16/p21 ו-Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. ינואר 2020;47(1):102-110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10. דאי, שיוליאנג ואחרים. "תוסף תזונה PQQ מונע תפקוד לקוי של שחלות הנגרמת על ידי חומר אלקילי בעכברים." Frontiers in endocrinology כרך 13 781404. 7 במרץ 2022, doi:10.3389/fendo.2022.781404