חפש את מה שאתה רוצה
תמצית זרעי Griffonia מופקת מזרעים של צמח Griffonia simplicifolia.הוא ידוע בעיקר בתכולתו הגבוהה של 5-HTP (5-hydroxytryptophan), מבשר לסרוטונין, נוירוטרנסמיטר המווסת את מצב הרוח והשינה.להלן כמה מהפונקציות והיישומים של תמצית זרעי גריפוניה: שיפור מצב הרוח: תמצית זרעי גריפוניה משמשת בדרך כלל כתוסף טבעי לתמיכה באיזון מצב הרוח וברווחה רגשית.על ידי הגדלת רמות הסרוטונין במוח, זה עשוי לסייע בהפחתת סימפטומים של דיכאון, חרדה ולקדם מצב רוח חיובי יותר. תמיכה בשינה: סרוטונין מעורב גם בוויסות דפוסי השינה ובייצור המלטונין, ההורמון השולט על השינה-ערות. מחזור.תמצית זרעי גריפוניה עשויה לעזור לשפר את איכות השינה ולקדם שינה רגועה. בקרת תיאבון: ידוע כי סרוטונין ממלא תפקיד בוויסות התיאבון.תמצית זרעי גריפוניה עשויה לסייע בדיכוי התיאבון ולקדם תחושות של מלאות, מה שהופך אותו לעזר פוטנציאלי לניהול משקל ושליטה בתשוקה למזון. לתפקוד קוגניטיבי: לסרוטונין יש גם השפעה על התפקוד הקוגניטיבי והזיכרון.תמצית זרעי גריפוניה עשויה לסייע בשיפור המיקוד, הריכוז והבהירות המנטלית. פיברומיאלגיה ומיגרנות: כמה מחקרים מצביעים על כך שתמצית זרעי גריפוניה עשויה להציע יתרונות עבור אנשים עם פיברומיאלגיה, מצב כאב כרוני ומיגרנות.זה עשוי לעזור להפחית את הרגישות לכאב ולהקל על תסמינים הקשורים למצבים אלה. תמצית זרעי גריפוניה נלקחת בדרך כלל בצורת תוסף, או ככמוסות או טבליות, והמינון המומלץ משתנה בהתאם למוצר הספציפי ולהשפעות הרצויות.תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר תוסף חדש, במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים או נוטלים תרופות אחרות.