קבל את תוסף אבקת הליקופן הטהור ביותר

גידולים

ליקופן הוא פיגמנט אדום בוהק וסוג של קרוטנואיד שנמצא בדרך כלל בפירות וירקות, במיוחד בעגבניות. זה אחראי לתת לעגבניות את צבעם האדום התוסס. ליקופן הוא נוגד חמצון חזק, כלומר הוא מסייע בהגנה על תאים מפני נזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. על פי ההערכה, יש להן יתרונות בריאותיים שונים, כולל:

תכונות נוגדי חמצון: ליקופן מסייע בנטרול רדיקלים חופשיים מזיקים בגוף, עלול להפחית את הלחץ החמצוני ולהגן על התאים מפני נזק.

בריאות לב: מחקרים מראים כי ליקופן עשוי לסייע בהורדת הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי הפחתת דלקת, מניעת חמצון של כולסטרול LDL ושיפור תפקוד כלי הדם.

מניעת סרטן: ליקופן קשור לסיכון מופחת לסוגים מסוימים של סרטן, במיוחד סרטן הערמונית, הריאה והבטן. תכונותיו הנוגדי חמצון ויכולתו לשנות מסלולי איתות תאים עשויים לתרום להשפעותיו נגד סרטן.

בריאות העיניים: מחקרים מסוימים מצביעים על כך שלליקופן עשוי להשפיע על מגן מפני התנוונות מקולרית הקשורה לגיל (AMD) ותנאי עיניים אחרים. על פי ההערכה, הוא מגן מפני לחץ חמצוני ברשתית ותומך בבריאות העיניים הכללית.

בריאות העור: ליקופן עשוי להיות בעל השפעות מגנות מפני נזק לעור הנגרם על ידי UV ועלול לסייע בהפחתת הסיכון לכוויות שמש. הוא נחקר גם בגלל הפוטנציאל שלו בשיפור מרקם העור, הפחתת קמטים וניהול מצבי עור מסוימים כמו אקנה.

ליקופן נחשב לספוג בצורה הטובה ביותר על ידי הגוף כאשר הוא נצרך בשומן תזונתי כלשהו, ​​כמו משמן זית. עגבניות ומוצרי עגבניות, כמו רסק עגבניות או רוטב, הם המקורות העשירים ביותר של ליקופן. פירות וירקות אחרים כמו אבטיח, אשכולית ורודה וגויאבה מכילים גם ליקופן, אם כי בכמויות קטנות יותר.