קבלו את תוסף אבקת הליקופן הטהור ביותר

הטבות

ליקופן הוא פיגמנט אדום בוהק וסוג של קרוטנואיד הנמצא בדרך כלל בפירות וירקות, במיוחד בעגבניות. הוא אחראי על מתן צבען האדום התוסס לעגבניות. ליקופן הוא נוגד חמצון רב עוצמה, כלומר הוא מסייע בהגנה על תאים מפני נזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים. מאמינים שיש לו יתרונות בריאותיים שונים, כולל:

תכונות נוגדות חמצון: ליקופן מסייע בנטרול רדיקלים חופשיים מזיקים בגוף, ובכך מפחית באופן פוטנציאלי עקה חמצונית ומגן על תאים מפני נזק.

בריאות הלב: מחקרים מצביעים על כך שליקופן עשוי לסייע בהפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי הפחתת דלקות, מניעת חמצון כולסטרול LDL ושיפור תפקוד כלי הדם.

מניעת סרטן: ליקופן נקשר לסיכון מופחת לסוגים מסוימים של סרטן, במיוחד סרטן הערמונית, סרטן הריאות והקיבה. תכונותיו נוגדות החמצון ויכולתו לווסת מסלולי איתות תאיים עשויות לתרום להשפעותיו האנטי-סרטניות.

בריאות העיניים: מספר מחקרים מצביעים על כך שליקופן עשוי להיות בעל השפעה מגנה מפני ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) ובעיות עיניים אחרות. ההערכה היא שהוא מגן מפני עקה חמצונית ברשתית ותומך בבריאות העיניים הכללית.

בריאות העור: ליקופן עשוי להיות בעל השפעות מגנות מפני נזקי עור הנגרמים מקרינת UV ועשוי לסייע בהפחתת הסיכון לכוויות שמש. כמו כן, נחקר הפוטנציאל שלו לשיפור מרקם העור, הפחתת קמטים וניהול מצבי עור מסוימים כמו אקנה.

ליקופן נחשב ככזה שנספג בצורה הטובה ביותר על ידי הגוף כאשר הוא נצרך עם שומן תזונתי מסוים, כמו שמן זית. עגבניות ומוצרי עגבניות, כמו רסק עגבניות או רוטב עגבניות, הם המקורות העשירים ביותר לליקופן. פירות וירקות אחרים כמו אבטיח, אשכולית ורודה וגויאבה מכילים גם הם ליקופן, אם כי בכמויות קטנות יותר.