חפש את מה שאתה רוצה
ג'ינסנג סיבירי, הידוע גם בשם eleuthero, הוא עשב שנחשב לבעל תכונות אדפטוגניות, כלומר הוא נחשב כמסייע לגוף להסתגל ללחץ ולהתמודד איתו.
להלן כמה שימושים ויתרונות פוטנציאליים של תמצית ג'ינסנג סיבירי:
מקל על מתח ועייפות: תמצית ג'ינסנג סיבירית משמשת לעתים קרובות כדי לסייע בהפחתת מתח ולהילחם בעייפות.מאמינים שהוא ממריץ את בלוטות האדרנל לייצר קורטיזול, הורמון המעורב בתגובת הלחץ של הגוף.
חיזוק אנרגיה וסיבולת: בשל תכונותיו האדפטוגניות, תמצית ג'ינסנג סיבירי נחשבת כמשפרת ביצועים פיזיים ונפשיים.זה עשוי לעזור להגביר את רמות האנרגיה, להגביר את הסיבולת ולהפחית תחושות של תשישות.
תמיכה במערכת החיסון: מיצוי ג'ינסנג סיבירי נחשב כבעל תכונות מחזקות מערכת החיסון.זה עשוי לסייע בחיזוק המערכת החיסונית ולתמוך בתפקוד החיסוני הכולל, מה שעשוי לסייע במניעת או הפחתת חומרת זיהומים ומחלות.
תפקוד קוגניטיבי ובריאות נפשית: כמה מחקרים מראים שתמצית ג'ינסנג סיבירית יכולה לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, הזיכרון והבריאות הנפשית הכללית.זה עשוי גם להיות בעל השפעות מייצבות מצב הרוח ולתרום לניהול מתח טוב יותר.
פעילות נוגדת חמצון: תמצית ג'ינסנג סיבירי מכילה תרכובות בעלות תכונות נוגדות חמצון, כמו אלותרוסיד ופלבונואידים.נוגדי חמצון אלו יכולים לסייע בהגנה על התאים מפני נזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים מזיקים.
תמיכה בבריאות מינית: כמה שימושים מסורתיים בתמצית ג'ינסנג סיבירי כוללים שיפור התפקוד המיני והפוריות.עם זאת, המחקר המדעי על השפעותיו בהקשר זה מוגבל, ויש צורך במחקר נוסף כדי לאשר באופן סופי את היתרונות הללו.
ביצועים פיזיים: תמצית ג'ינסנג סיבירי פופולרית בקרב ספורטאים וחובבי ספורט בשל הפוטנציאל שלה לשפר את הביצועים הגופניים.הוא נחשב כמשפר את ניצול החמצן, סיבולת השרירים והביצועים האתלטיים הכוללים.
חשוב לציין כי בעוד שתמצית ג'ינסנג סיבירית נחשבת בדרך כלל בטוחה עבור רוב האנשים כאשר היא נלקחת במינונים מתאימים, היא עלולה לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות או להשפיע לרעה על אנשים עם מצבים בריאותיים מסוימים.לפני שמתחילים כל תוסף חדש או רפואת צמחים, מומלץ תמיד להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
אִחסוּן
אחסן במיכלים אטומים במקום קריר ויבש.להגן מפני נגיעות אור, לחות ומזיקים
חיי מדף
שנתיים כאשר מאוחסנים כראוי